Taller de cuina: vull fer un canvi d’alimentació. Per on començo?

Quan et planteges fer un canvi en la teva alimentació també t’estàs plantejant:

• Saber organitzar-te millor
• Conèixer quins són els aliments que et nodreixen
• Tenir més idees de plats equilibrats, bons i fàcils de preparar (i més si tens alguns aliments restringits)
• Reduïr o eliminar el consum de productes procesats, de proteïna d’origen animal o de cereals refinats

Doncs tot això és el que m’agrada compartir als tallers que t’oferim i farà que et sentis més agust amb la teva alimentació!

El taller és teòric i pràctic. Tú també cuines. Les receptes són veganes, sense gluten i sense sucre. Inclou receptes d’esmorzar, dinars i sopars.

Més de 20 anys d’experiència creant espais de connexió i millora personal entre bons aliments, fogons i persones que, com tu, li donem prioritat al nostre benestar i, concretatment a una cuina que ens cuidi.

Quan et planteges fer un canvi en la teva alimentació també t’estàs plantejant sentir-te millor!!

Divendres 14 de febrer

18 a 20:30h